钙产品广告往往将“补钙”作为预防骨质疏松的唯一。第三军医大学新桥医院内分泌科主任郑宏庭副教授则提醒：

    对于健康人群，预防骨质疏松不能单纯靠补钙。

    一提到骨质疏松，人们往往都会想到补钙。事实上，钙仅仅是制造骨头的原料之一，钙还需要人体内的维生素D等微量元素帮助其吸收和合成，正常人群通過日常的膳食补充体内所需钙等微量元素，对于预防骨质疏松都能有效果。

    常常被忽视的是：胶原也是构成骨质的重要物质，而足够的维生素C对胶原合成时所需的一种重要酶的活性是必要的 ......