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戒不掉的坏习惯
http://www.100md.com 2024年7月2日 妇女之友 2017年第12期
     一位熟人,只大我一两歲,单身至今,没什么业余爱好,除了上下班就是久宅家中,吃得很随意,不可控制地发胖。我屡屡遇见他,看着眼熟,本能地以为是我父母的同事,就想喊“叔叔/伯伯”,定睛一看——他呀,四十岁的人怎么把自己弄得像七十。

    不久前,这位熟人不幸中风,幸而遇救,也是在鬼门关上走了一遭回来。

    之后一段时间,我早起,会在楼下的健身器械上看见他,慢慢地做动作,人瘦了不少,看着精神多了。

    我第一次站住,与他聊了几句,安慰他鼓励他,我心里想:经历生死大劫,如果能令一个人洗心革面,好好地过后半生,也是值得的。

    但就在昨天,我又在路上遇到一个看着眼熟的“长辈”,又是准备喊叔叔伯伯的时候,发现是他。我什么也没说,他可能没看见我,就此擦肩而过——是的,又回来了,胖、懒散、颓唐,还有我看不到的:胡吃海塞,极少锻炼。自律多累呀,懒惰舒服,哪怕明知道这懒惰直通向地狱。

    难怪佛经说“积习为业”,说积习难改,又说业障难消。

    有时候,连求生的意志也无法与坏习惯对抗。

    也许,最佳对策是:永远不要自我放纵,戒不掉的坏习惯,就不要开始。

    编辑/豆角endprint, 鐧炬媷鍖昏嵂