莉莱

    智能手环监测睡眠不科学

    不少人将智能手环的监测数据作为衡量自身是否健康的标准。但专家提醒，智能手环目前还不能扮演“私人医生”的角色，尤其是睡眠监测数据。

    市面上的不少智能手环是通过感应使用者手部状态来推测其睡眠质量的。这种手环在佩戴时并不能紧贴手腕，不可能检测到血氧饱和度，芯片位置也不固定，也不可能准确捕捉到脉搏。当使用者身体活动时，手环默认其是浅睡眠，静止时则默认是深睡眠。基于这种原理的“睡眠监测”实际上只能算是一种“睡眠推测”，没有科学性。

    (明明)

    新生儿出黄疸一定要多吃奶

    黄疸是肉眼可观察到的皮肤、巩膜和黏膜变黄。应该怎样应对黄疸？专家表示，大部分新生儿黄疸并不严重，是正常的生理现象，会自行消退，不需要任何处理。轻微的新生儿黄疸，最好的应对方法是充分喂养，增加胃肠蠕动，促进胆红素从大小便排泄。简单说来，就是“多吃多拉多排尿，有助退黄”。

    坊间流行的喝白开水和葡萄糖水帮助“退黄”的说法并不靠谱。宝宝的胃容量有限，水和葡萄糖水会占肚子，减少喝奶量，大便量减少，胆红素排出也会相应减少，不利于黄疸消退。如果黄疸无改善或者出现其他症状，要及时就医。(桑文)

    打封闭针会引起骨质疏松吗？

    所谓封闭 ......