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夏天 爱护你的第二张脸
http://www.100md.com 2024年7月2日 妇女之友 2018年第5期
     人都说,手是女人的第二张脸。夏天到了,除了要减肥轻体,以穿上那些漂亮的衣裙,别忘了还要收拾女人的第二张脸,这些不好的习惯都会让这张“脸”粗糙:不戴手套用水洗东西;夏天日晒外出不戴手套;经常用消毒剂;喜欢泡比较烫的热水澡;自己染头发;经常进行电脑工作;接触胶带、纸的时间长。

    教大家一个护手操,保证第二张脸整个夏天美美的:

    适量护手霜涂在手背,另一只手掌在手背画一个大圆圈,边涂手霜边按摩;

    两只手拇指分别在另一只手的指甲周围,从指尖到整根手指,画小圆圈按摩。然后手指侧面从根部到指尖画小圆圈做按摩,用拇指轻轻按揉手背的骨节;

    一只手掌向上,另一只手向下掰彎另一只手,感到很舒服的力度就可以,给整只手做拉伸。 (本版由《健康与美容》杂志供稿), http://www.100md.com