明星扎堆时，曾经有人比较了一众男女，结论是男明星里杨洋最出挑，女明星里刘亦菲最夺目。原因是他俩不光容貌好，更胜在身姿挺拔，气质出众，站有站相，走有“走相”。

    都说走路会透露出一个人的性格，每个女生都希望能够在别人面前展示最好的自己，给人家留下最好的印象。分享躯干步行法，不仅走起路来美，还能减肥瘦身，缓解腰酸背痛腿抽筋。

    学会躯干步行法，有这些好处

    纠正身体错位，减轻肩酸腰痛

    重新找回运用躯干的正确体态，能消除长时间办公室工作和运动不足所带来的身体错位、腰痛、肩酸等症状。

    形成易瘦体质

    上半身集中了比手臂和腿部更大的肌肉 ......