早餐千万不能少等

http://www.100md.com 2006年7月8日 《孩子天地》 2004年第4期

     俗话说：早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。从医学角度来说，一日三餐在于晨，这是有科学根据的，因为，整个上午是学习的重要阶段。上午的精神状态，体力情况与学习效率关系密切。, 百拇医药(陆成凤等)

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