不到40岁，却已经有了高血压、高血脂、腰围增大，如果你有了以上症状，说明已经患上了“代谢症候群”，不妨了解一下应对之策。

    什么是代谢症候群

    据统计，高达二分之一上班族都患有这个症候。高血压发生在年轻上班族身上不再是新闻，调查发现，40岁以下的高血压患者占了总患者数的7%，近年虽无正式统计，但据观察，40岁以下的高血压患者明显持续增加。

    50岁以下的高血压患者，有56%是代谢症候群，也就是一半以上的高血压患者，除了有高血压，体内还暗藏其它危险因子，导致罹患心血管疾病几率增加。医学普遍认知，高血压患者比非高血压患者的中风几率高5倍，暴发心肌梗塞几率高2倍。危险的是高血压合并代谢症候群，暴发心肌梗塞几率将增加到3～4倍。

    代谢症候群就是“三高一胖”——高血脂、高血压、高血糖、肥胖 ......