这个冬天不怕冷!
女性为何更怕冷?
在寒冷的冬季,许多女性感到全身发冷,手、足末梢部位尤其厉害。一些人以为是身体虚弱所致,于是,年年进补,希望“来春能打虎”。可到了第二年冬天,仍感到寒不可挡,这是什么原因呢?为何女性比男性更怕冷呢?
怕冷4缘由
记者,为何女性会比男性更怕冷,王晓红:经过研究发现,怕冷的原因多种多样,不仅与气候寒冷有关,还与以下原因密切相关。
1、缺铁 研究人员对50名身着泳装的妇女进行耐寒测试发现,那些最怕冷的妇女大多数体内铁质不足。铁在人体内参与含铁血红素的合成,是制造血红蛋白的重要原料,担负着身体内氧的运输代谢功能。若女性膳食中含铁量较低,加之月经导致铁的流失,易患缺铁性贫血,致使营养物质得不到充分的氧化利用,产热不够就容易感到寒冷。
2、雌激素水平低 更年期妇女雌激素水平降低可影响神经血管功能的稳定,患者会因血液循环不畅而出现腰、背、小腹、手、足或全身发冷。
3、甲状腺功能低下甲状腺素有加速代谢、释放能量的作用,皮肤等外周组织器官的血液循环也会加快,增加热量。反之,甲状腺素分泌不足时,人体就会产热不足而怕冷。如果长期缺碘便会影响甲状腺激素的合成,机体的御寒能力也会因此降低。
4、低血压血压低可引起末梢血液循环不足,组织得不到足够的氧和能量,也容易使人产生怕冷的感觉。
哪些女人容易出现手脚冰冷的情形?
体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的,情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅 ......
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