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把维生素C摆进你的办公室
http://www.100md.com 2007年12月1日 《健康天地》 2007年第12期
     白领人上班劳神是个事实,虽然工资不菲,但精力超支是常事。虽说中西补药各有优势,但从现在的保健时尚看。维生素C最适合放在办公室。

    办公室里流行什么病?

    目前,稍有档次的写字楼都是中央空调,窗户封闭性极好,一到中午后,办公室的缺氧就开始明显,加之一上午的办公思考,大脑已经充分使用,特别是进了午餐之后,为了帮助消化,血液从大脑“移师”胃肠,脑血液流量的不足,使代谢终产物大量积累。大脑是身体中对缺氧最敏感的一个器官,脑缺氧的直接表现是:头疼,犯困,打呵欠,思维减退。因此很多的办公室工作人员在中午吃饭时要喝杯咖啡,为的是提神,但天长地久之后,人的神经系统对咖啡便有了一定耐受性,只有越喝多才能达到原来的效果,而且咖啡也没有积极的营养意义。

    维生素C为什么能给大脑充电?

    动物实验证明 ......

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