常见疾病养生粥(2)
有很好的清热解毒、利尿消肿、润肠通便、润肺止咳、降低血压、滋补、安胎功效。这道香蕉菠菜粳米粥可养血止血、润燥清肠,更适合用于痔疮出血的食疗。
贴心提醒 由于香蕉性质偏寒,故胃痛腹凉、脾胃虚寒、肾功能不全及患有急慢性肾炎者都不宜多食此粥。
高血压:山楂养麦粥
材料 荞麦粉1杯,山楂适量。
做法 1.山楂洗净;荞麦粉用冷水或凉开水调匀。
2.山楂放入锅中,加水煮10分钟 ......
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