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姜葱胡椒粥治秋冬胃痛等
姜葱胡椒粥治秋冬胃痛
10年前，我所在的工厂宣告破产，我也随之下岗。半年后，我进了一家水果批发中心当了一名售货员。这家批发中心生意较兴旺，故我们的工作也劳累。
我的体质比较虚弱，加上患有贫血病，下岗后家庭生活清贫，营养不良，加重了贫血症状，人显得疲劳、手脚无力。进了水果批发中心当售货员，虽说工作劳累些，但有了固定的经济收入，心情也相应地好些，身体状况多少向好的转归。
在批发中心工作，经常要搬运整箱、整筐或整袋水果，这对于体质虚弱的我来说，无疑是严峻的考验。有时为了抓紧时间卸货或发货，经常不能按时吃饭，久而久之，胃闹出病来了，尤其入秋之后，常因受寒而突发胃痛，伴发呕吐清水，大便溏薄等症状，影响工作。
去年初秋，老胃痛犯了。老中医学大夫教我食用姜葱胡椒粥，通过饮食调理可奏效。他分析我胃痛多因邪实伤胃所致，而姜葱胡椒粥可温中散寒、养胃止痛。
遵李大夫医嘱，我取生姜30克切片、葱白20克，共入砂锅加水煎煮20分钟后去渣取汁，加入粳米60克，文火熬粥。粥成时投入胡椒粉5克，盐、味精调匀，分2次温服，日一剂，我连食半个月，老胃痛得以治愈。
自制冬虫夏草酒除耳鸣
从幼师学校毕业出来，我便进了一家大型国企幼儿园当教师。因我嗓子好，厂领导要我改当播音员，同时兼搞宣教工作。
我从小文科较好，酷爱写作与文体活动，搞宣传并不难。我深入各厂区、车间采访，然后写稿、播音，把厂的宣教工作搞得有声有色。就在我当播音员整整10周年之际，我突然得了耳鸣症，真是愁人。病情初起，我自觉夜晚睡眠不宁，常做恶梦、易惊醒，第二天精神不振、手脚无力、腰酸膝软。过了半个月，耳朵发生闷胀感觉，随着我开机播音讲话，耳朵就丝丝作响。先是一只耳朵，接着双耳。
医院五官科大夫又查不出我有何实质性器质病变，开些药让我服用，嘱我好好休养。可是一连两个多月，耳鸣等症无好转。
后来，我偶遇名中医范老，他教我自制冬虫夏草酒饮用，以补肾、安神、止耳鸣。据范老介绍，虫草酒所用原料中，生地、大枣补气养血，核桃仁补脑，柏子仁安神，加上补益肾脏精气的药物冬虫夏草，可有效防治耳鸣等症。
遵医嘱，我取冬虫夏草12克，生地、大枣、核桃仁、柏子仁各60克，切碎如黄豆大小，放入玻璃瓶内，倒入米酒，酒量以浸过药物二横指为佳，盖上盖子，每3天振摇一次，10天后即可饮用。我早晚各饮10毫升，一星期后，感觉精神改善，精力渐旺，睡眠安稳，续饮5天，耳鸣终止。
沙参藕粉糊可疗干燥综合征
我从事小五金批发生意已整整15年了，可以说生意兴隆，收入可观，在当地也是颇有知名度的女强人，姐妹们都信服我。
按理说，我是个花钱不用愁，吃穿都赶时尚的“富婆”，应该没有什么烦恼事，生活一定很快活。可是，我也有难言之苦，那就是身体罹患了什么叫做干燥综合征的病。
三年前，不知是长期忙于做生意而过度疲劳，还是什么缘故，我发觉双眼干涩不适，咽干口渴，尤其到了秋冬季节，眼干、口干症状更加严重，到了去年冬季，我感觉阴道分泌液也日趋减少，做爱时干涩不适，影响快感度。
我上医院诊治，大夫说我患干燥综合征，是一种以泪液、唾液分泌减少为特征的慢性自身免疫性疾病，以45～55岁女性为多见。他建议我请中医科大夫用中药食疗调治，疗效甚佳。老中医霍主任说干燥综合征属中医学的燥证范畴，多因燥邪外袭、风寒热邪化燥伤阴及素体阴虚等导致阴津、气血不足所致，宜以沙参藕粉糊调治，以利养阴、生津、补虚促康复。
沙参藕粉糊的方药：藕粉2匙、冰糖5克、沙参10克、麦冬10克、桑叶10克、生地5克。先净沙参、麦冬等药材清水煎煮30分钟，取过滤液，投入冰糖、藕粉调成稀糊食用。
我天天食用沙参藕粉糊，还注意补充水份，少食辛辣之品，两个月后，眼睛干涩、口干、阴道干涩等症状缓解，我一直服用至今基本康复。
饮用苍术汤可疗胃下垂胀满
前年4月，我生下一个胖小子，一家人都很高兴，尤其是婆婆，更是终日笑容满面，不知疲倦地为我煮点心、洗尿片、抱孙娃，好让我静静地卧床休养“坐月子”。
好景不长，一个月时间还不到，婆婆因高血压而诱发脑中风住院抢救，一家人都把注意力转移到婆婆身上，照料我的时间自然减少了。
为了减轻大家负担，我也不再娇气了，开始下床干家务事，比如洗菜、做饭、洗衣服，还拖地板、搞卫生。三个月后，婆婆病情好转回家休息治疗，我除了独自照料宝宝外，还肩负着照顾婆婆的义务与职责，好让婆婆尽快康复。
五个月后，我开始感觉胃脘不适，一吃完饭或过度劳累、偶感寒冷后，就会胃胀痛。大夫说我由于分娩后忽视卫生保健，过度辛劳，致使产后腹壁弛缓而造成脾胃失和、气机升降失常而引起胃下垂，使人胃脘胀满、疼痛不适。
针对病情，大夫指导我饮用苍术汤。他分析认为，苍术具有除湿强脾、升发胃中阳气、逐痰饮水气而消胀满等功效，故对我因脾虚气陷而致胃下垂胀满有效。
依大夫所教的方法，我每天取苍术20克，用滚开水冲泡2～3杯，然后像平时品茶那样，慢慢地饮用，每日一剂。我连饮3个月，终于消除胃下垂所致的胀满感，恢复正常饮食。
党参核桃仁妙治尿失禁
我家是闽北有名的种植柑桔专业户，年收入丰厚。去年，风调雨顺，柑桔长势喜人，一派丰收在望的喜人景象。8月中间，喜上加喜，我自然分娩出重达8斤多的胖小子，一家人都高兴得不知说啥好，给小子取名为“甘吉”。
满月过后，柑桔进入采收季节，一家人忙得不可开交，我看在眼里，急在心里，顾不得身体虚弱，走出家门，帮忙采收柑桔去了。
打分娩后，我自觉尿液常不自觉流出，自认为休息后可复元。干了几天，我更感到腰背酸痛、四肢无力、头晕耳鸣，更令我心烦的是尿失禁，大声说话、咳嗽时，尿液都会不自主地流出，我只好请医诊治。
中医科廖主任分析，我尿失禁等症状产生是因肺肾气虚，盆底组织松驰，膀胱气化失职，固摄无权所致，建议我服用党参核桃仁汤。因为方药中的党参性味甘、平，具有补中益气，健脾益肺的功能。核桃仁则具有养血生津、温暖命门、补肾助阳、镇咳祛痰的功能，两药合用可充分发挥益气固肾的作用，对肺肾气虚型尿失禁颇有疗效。
我每天取党参30克、核桃仁15克，加适量清水煎煮，冰糖调味饮汤，日一剂。我连饮10剂，尿失禁嘎然停止，腰背酸痛、失眠健忘以及头晕耳鸣等症状也一一得以消除。
马铃薯捣烂外敷治湿疹
三年前，我瞄准生猪市场前景看好，觉得发展毛猪生产致富更快。在当地政府和有关部门大力支持下，我仅花两个多月时间就顺利地办起了生猪养殖场，饲养了一百多头毛猪。我雇用了三个饲养员，自己也亲身参加劳动，理论联系实践，掌握科学养猪的新技术。
半年后，养猪初获经济效益，我很高兴。高兴之余又感苦恼，我双脚泛发红斑、丘疹，瘙痒无比，用手一搔抓，就发生糜烂、渗水，严重时还溃疡难愈。大夫说患湿疹，涂用药物之后，皮疹渐渐消失而痊愈。可是一饮酒或进食海鲜、辛辣类食物，湿疹又复发，迁延一年多，由急性湿疹转为慢性湿疹。
五个月前，在乡镇的赶集市场上，巧遇市里专家名医下乡义诊，一位皮肤科大夫告诉我一个偏方，说马铃薯具有利湿、解毒和消炎作用，对治疗湿疹、急慢性皮肤溃疡有一定功效。
按照大夫教法，我取马铃薯洗净、去皮，捣烂如泥，外敷患处，上盖油纸，绷带固定，每日换药3次，我连用10天，湿疹痊愈，没再复发。(佚名)