神奇的洞穴疗法(1)
穴居野处、刀耕火种、茹毛饮血——远古时代经济落后，人类过着野人般的生活。但是，科技高度发达的今天，也有人不时去荒山野岭穴居一段时间，当几天“野人”，这又是为什么?
答案十分惊奇：为了身体健康，为了治疗疾病。他们采用的是古老而神奇的洞穴疗法……
今年6月下旬的一天，我们四个驴友从长沙来到湘西的香炉山探险旅游。傍晚时分，我们在半山腰密林中搭起了帐篷准备宿营。吃过晚餐，我和小丽钻进一个帐篷、大胡子和莎莎钻进另一个帐篷。拂晓时分，我钻出帐篷方便，忽然听到不远处传来一个女人兴奋的叫喊声。白天我们仔细观察过，这附近没有人家，半夜怎么会有女人叫喊声?莫非遇到了鬼?遇到了狐狸精?我立即叫醒大胡子，吩咐小丽和莎莎呆在帐篷里别乱动。我们穿好衣服，拿着手电筒和开山刀，小心翼翼朝声音方向摸索过去。
五六分钟后，我们来到一个隐蔽的山洞口。山洞里传出来男人急促的喘息声和女人兴奋的叫唤声。似乎是一对情侣正在亲热。我们小声嘀咕：这荒山野岭的，究竟是怎么一回事?这时，声音嘎然而止，传出男人的一声喝叫：“谁?干什么?”我们连忙回答：“我们是探险旅游的。”
天亮后，我们进了这个山洞。山洞储备有水、干粮、手电筒、收音机以及防身用的砍刀等物品，还有一张可以折叠的充气床。他们是武汉某医学机构的研究人员，是一对夫妻，研究课题是《洞穴疗法与人体身体健康》，他们每年都要在荒野穴居几天。这次在香炉山已经穴居了4天，妻子前段时间复发的气喘病，感觉明显减轻，精神状况大为好转。
洞穴疗法?我可是第一次听说，感觉非常新颖、好奇……
洞穴疗法在欧洲大行其道
利用天然洞穴治疗疾病，不仅听起来十分神奇，而且实际效果也十分理想。19世纪中期，波兰一名卫生官员发现高克拉科夫盐矿工人不会得肺结核等呼吸性疾病，洞穴疗法从此诞生。英文名称为speleotherapy，意思是利用天然山洞、地下矿井等地下小气候治疗肺病等呼吸道疾病。
作为一个医学概念，德国人给洞穴疗法下了明确的定义。第二次世界大战期间，德国藻厄兰地区有个防空洞，当地人到此躲避空袭，哮喘病人在里面呆的时间越长，他们的身体就恢复得越好。这种奇特的现象引起了德国医学界的高度关注，他们开始了专门研究。二次世界大战结束后，德国成立了“德国洞穴疗法协会”。协会主席乌尔里希·普法伊费勒给洞穴疗法下的定义是：“利用洞穴里的环境治疗呼吸道、皮肤和关节病等疾病的方法，叫做洞穴疗法。”医学研究证明，洞穴里的空气在岩石间往返循环，含有的灰尘和病菌很少，因此它比海边或高山上的空气更纯净。洞穴里除了空气纯度高、湿度大以外，恒定的低温也有助于康复。德国医学专家海伦妮·韦伯说：“这种环境能够防止过敏和发炎。慢性支气管炎和假性哮喘患者也能感觉到呼吸困难、咳嗽和多痰等症状减缓，他们明显可以少吃很多药。”
近年来，在东欧、俄罗斯以及美洲已经开辟了许多洞穴医疗站，治愈了许多病人。在乌克兰西部的索洛特维诺村，有一个独特的“治疗天堂”——在地下300米深的地方，成百上千的呼吸道疾病患者在一个盐矿隧道里接受治疗，主治医师亚罗斯拉夫·钦卡说：“到这里来的一些患者，只进行过一两次治疗，就忘记哮喘是怎么回事了。”“治疗天堂”自1976年以来就用这种方法，先后治疗了2000多例病人，痊愈率高达87%，比药物治疗的效果要好得多。
美国、俄罗斯、英国、法国、奥地利、加拿大、丹麦、瑞典等欧洲国家，以及澳大利亚、日本、韩国等国家，都设立有专门的“洞穴医院”，治疗哮喘、肺结核、皮肤病以及一些疑难杂症，治好了很多病人，为进一步研究洞穴疗法提供了许多宝贵的医疗数据。
古代中国人发明洞穴疗法
洞穴疗法在欧洲大行其道，其发源地则是中国。据文献记载，早在商周时期，人们就发现居住洞穴对人的身心健康有着积极的养护作用，并积累了丰富的实践经验。当时一些炼丹道士和养生家，常居住洞穴烧丹炼汞、铸剑、导引练功，以享天年。秦代名医扁鹊，曾“隐居岩岳，静心敛神，精修医道”。
隋唐医学家孙思邈，曾攀登山岩，遍尝药草，捣炼药石，隐洞独修，从事医药研究，后人尊之为“药王”。他久居洞穴(即后世称之药王山真人洞)，并以此洞穴为人治病、养神、练体，研究医药文献，探求长寿之道，著书立说。写下了《千金翼方》、《千金要方》、《摄养枕中方》、《存神炼气铭》等医学著作。
到了北魏，由于宣武帝及其家人患“斑烂皮肤病”。长期不愈。为了治疗皮肤病，乃凿石为洞，居穴治疗。后来，果然如愿。由此，以洞穴疗疾者日众，求奇穴异洞养生者蔚然成风，凿石造洞达2000余个。若无天然洞穴，古人则采用人工造土室的办法来代替。如“魏王召置土室中闭试之……颜色悦泽，气力自若，精神盈足，智慧通彻”。
到了明清时代，洞穴养生治病有了进一步发展。李时珍《本草纲目·木部》说：“上党赵瞿病癞历年，垂死，其家弃之。医置山穴中，配以松脂等药物治疗。瞿服百余日，其疮都愈，颜色都悦，肌肤玉泽”。
洞穴养生法深受人们的重视。尤其是环境好的洞窟，更易促进疾病的康复。明·李诩《戒庵老人漫记·游月岩记》记载：“岩形如园廪，中可容斛，东西两门通道，当洞之中而虚其顶，自东望之，如月之上弦；自西望之，如月之下弦……当此之时，不知胸中有何物，亦不知天地间更有何事。一日游此处，以故目若为之明，耳若为之聪，心若为之爽”。描述了洞穴疗法对人精神、心理的良好影响。由此可见，洞穴疗法不仅能够治疗某些疾病，并且对人的精神与心理健康，都有积极作用。
现代医学高度关注洞穴疗法
如今，地表环境日趋恶化，空气质量下降，吸烟人数不断上升，使得患慢性呼吸道疾病的人越来越多。由于洞穴疗法对这类顽固性疾病具有独特疗效，因此受到美国、法国、俄罗斯、英国等不少国家的高度重视。国际洞穴学联合会还设立了一个专门的“洞穴疗法委员会”，目的在于宣传和促进这一奇特的医疗方法。
近些年来，我国的医学专家也对洞穴疗法展开了系统研究，已将洞穴疗法列入《中医康复学》。1994年，在广西柳州市的响水岩，建立了中国首家洞穴疗法站。在新疆伊犁河畔，也有一所火龙洞洞穴医院。
洞穴疗法不仅引起了医学界的重视，也引起了相关专家的关注。中国地质科学院岩溶地质研究所研究员朱德浩研究“洞穴疗法”已有10多年。2004年，他到欧洲中南部的斯洛文尼亚岩溶区考察洞穴疗法。斯洛文尼亚洞穴疗法站利用一段山洞治疗肺病，实践证明治疗效果不错。
朱德浩介绍说，“洞穴疗法”并不用一天24小时都在洞穴里面居住，患者每天在洞里面呆上五六个小时就可以了，一般就是休息和睡觉。让患者在一个非常舒适的环境里面，神经得到充分的放松，并且享受洞内特殊的微气候对人体的综合效应。欧洲的“洞穴疗法”，有时会播放舒缓的音乐配合治疗，也有专门的医务人员指导患者做一些简单的医疗体操，进行相关呼吸和祛痰的训练等。, http://www.100md.com(祁连山)
答案十分惊奇：为了身体健康，为了治疗疾病。他们采用的是古老而神奇的洞穴疗法……
今年6月下旬的一天，我们四个驴友从长沙来到湘西的香炉山探险旅游。傍晚时分，我们在半山腰密林中搭起了帐篷准备宿营。吃过晚餐，我和小丽钻进一个帐篷、大胡子和莎莎钻进另一个帐篷。拂晓时分，我钻出帐篷方便，忽然听到不远处传来一个女人兴奋的叫喊声。白天我们仔细观察过，这附近没有人家，半夜怎么会有女人叫喊声?莫非遇到了鬼?遇到了狐狸精?我立即叫醒大胡子，吩咐小丽和莎莎呆在帐篷里别乱动。我们穿好衣服，拿着手电筒和开山刀，小心翼翼朝声音方向摸索过去。
五六分钟后，我们来到一个隐蔽的山洞口。山洞里传出来男人急促的喘息声和女人兴奋的叫唤声。似乎是一对情侣正在亲热。我们小声嘀咕：这荒山野岭的，究竟是怎么一回事?这时，声音嘎然而止，传出男人的一声喝叫：“谁?干什么?”我们连忙回答：“我们是探险旅游的。”
天亮后，我们进了这个山洞。山洞储备有水、干粮、手电筒、收音机以及防身用的砍刀等物品，还有一张可以折叠的充气床。他们是武汉某医学机构的研究人员，是一对夫妻，研究课题是《洞穴疗法与人体身体健康》，他们每年都要在荒野穴居几天。这次在香炉山已经穴居了4天，妻子前段时间复发的气喘病，感觉明显减轻，精神状况大为好转。
洞穴疗法?我可是第一次听说，感觉非常新颖、好奇……
洞穴疗法在欧洲大行其道
利用天然洞穴治疗疾病，不仅听起来十分神奇，而且实际效果也十分理想。19世纪中期，波兰一名卫生官员发现高克拉科夫盐矿工人不会得肺结核等呼吸性疾病，洞穴疗法从此诞生。英文名称为speleotherapy，意思是利用天然山洞、地下矿井等地下小气候治疗肺病等呼吸道疾病。
作为一个医学概念，德国人给洞穴疗法下了明确的定义。第二次世界大战期间，德国藻厄兰地区有个防空洞，当地人到此躲避空袭，哮喘病人在里面呆的时间越长，他们的身体就恢复得越好。这种奇特的现象引起了德国医学界的高度关注，他们开始了专门研究。二次世界大战结束后，德国成立了“德国洞穴疗法协会”。协会主席乌尔里希·普法伊费勒给洞穴疗法下的定义是：“利用洞穴里的环境治疗呼吸道、皮肤和关节病等疾病的方法，叫做洞穴疗法。”医学研究证明，洞穴里的空气在岩石间往返循环，含有的灰尘和病菌很少，因此它比海边或高山上的空气更纯净。洞穴里除了空气纯度高、湿度大以外，恒定的低温也有助于康复。德国医学专家海伦妮·韦伯说：“这种环境能够防止过敏和发炎。慢性支气管炎和假性哮喘患者也能感觉到呼吸困难、咳嗽和多痰等症状减缓，他们明显可以少吃很多药。”
近年来，在东欧、俄罗斯以及美洲已经开辟了许多洞穴医疗站，治愈了许多病人。在乌克兰西部的索洛特维诺村，有一个独特的“治疗天堂”——在地下300米深的地方，成百上千的呼吸道疾病患者在一个盐矿隧道里接受治疗，主治医师亚罗斯拉夫·钦卡说：“到这里来的一些患者，只进行过一两次治疗，就忘记哮喘是怎么回事了。”“治疗天堂”自1976年以来就用这种方法，先后治疗了2000多例病人，痊愈率高达87%，比药物治疗的效果要好得多。
美国、俄罗斯、英国、法国、奥地利、加拿大、丹麦、瑞典等欧洲国家，以及澳大利亚、日本、韩国等国家，都设立有专门的“洞穴医院”，治疗哮喘、肺结核、皮肤病以及一些疑难杂症，治好了很多病人，为进一步研究洞穴疗法提供了许多宝贵的医疗数据。
古代中国人发明洞穴疗法
洞穴疗法在欧洲大行其道，其发源地则是中国。据文献记载，早在商周时期，人们就发现居住洞穴对人的身心健康有着积极的养护作用，并积累了丰富的实践经验。当时一些炼丹道士和养生家，常居住洞穴烧丹炼汞、铸剑、导引练功，以享天年。秦代名医扁鹊，曾“隐居岩岳，静心敛神，精修医道”。
隋唐医学家孙思邈，曾攀登山岩，遍尝药草，捣炼药石，隐洞独修，从事医药研究，后人尊之为“药王”。他久居洞穴(即后世称之药王山真人洞)，并以此洞穴为人治病、养神、练体，研究医药文献，探求长寿之道，著书立说。写下了《千金翼方》、《千金要方》、《摄养枕中方》、《存神炼气铭》等医学著作。
到了北魏，由于宣武帝及其家人患“斑烂皮肤病”。长期不愈。为了治疗皮肤病，乃凿石为洞，居穴治疗。后来，果然如愿。由此，以洞穴疗疾者日众，求奇穴异洞养生者蔚然成风，凿石造洞达2000余个。若无天然洞穴，古人则采用人工造土室的办法来代替。如“魏王召置土室中闭试之……颜色悦泽，气力自若，精神盈足，智慧通彻”。
到了明清时代，洞穴养生治病有了进一步发展。李时珍《本草纲目·木部》说：“上党赵瞿病癞历年，垂死，其家弃之。医置山穴中，配以松脂等药物治疗。瞿服百余日，其疮都愈，颜色都悦，肌肤玉泽”。
洞穴养生法深受人们的重视。尤其是环境好的洞窟，更易促进疾病的康复。明·李诩《戒庵老人漫记·游月岩记》记载：“岩形如园廪，中可容斛，东西两门通道，当洞之中而虚其顶，自东望之，如月之上弦；自西望之，如月之下弦……当此之时，不知胸中有何物，亦不知天地间更有何事。一日游此处，以故目若为之明，耳若为之聪，心若为之爽”。描述了洞穴疗法对人精神、心理的良好影响。由此可见，洞穴疗法不仅能够治疗某些疾病，并且对人的精神与心理健康，都有积极作用。
现代医学高度关注洞穴疗法
如今，地表环境日趋恶化，空气质量下降，吸烟人数不断上升，使得患慢性呼吸道疾病的人越来越多。由于洞穴疗法对这类顽固性疾病具有独特疗效，因此受到美国、法国、俄罗斯、英国等不少国家的高度重视。国际洞穴学联合会还设立了一个专门的“洞穴疗法委员会”，目的在于宣传和促进这一奇特的医疗方法。
近些年来，我国的医学专家也对洞穴疗法展开了系统研究，已将洞穴疗法列入《中医康复学》。1994年，在广西柳州市的响水岩，建立了中国首家洞穴疗法站。在新疆伊犁河畔，也有一所火龙洞洞穴医院。
洞穴疗法不仅引起了医学界的重视，也引起了相关专家的关注。中国地质科学院岩溶地质研究所研究员朱德浩研究“洞穴疗法”已有10多年。2004年，他到欧洲中南部的斯洛文尼亚岩溶区考察洞穴疗法。斯洛文尼亚洞穴疗法站利用一段山洞治疗肺病，实践证明治疗效果不错。
朱德浩介绍说，“洞穴疗法”并不用一天24小时都在洞穴里面居住，患者每天在洞里面呆上五六个小时就可以了，一般就是休息和睡觉。让患者在一个非常舒适的环境里面，神经得到充分的放松，并且享受洞内特殊的微气候对人体的综合效应。欧洲的“洞穴疗法”，有时会播放舒缓的音乐配合治疗，也有专门的医务人员指导患者做一些简单的医疗体操，进行相关呼吸和祛痰的训练等。, http://www.100md.com(祁连山)