老火汤含高嘌呤引起的健康忧虑(2)
排出体外,根本不会在身体内堆积。更不会突然走入血液,再由血液带入泌尿系统,形成结石。这跟“吃海鲜使血液中尿酸激增”是两回事,周少虎教授说,人体有不同系统,负责不同功能,唯一的疏通渠道就是血液。海鲜直接使血液中的尿酸含量增多。而老火汤中的游离钙还未进入血液就被排泄掉了,根本没有机会进入血液。除非本人身体出现了异常,使多余的钙不能被正常代谢掉。此外周少虎教授介绍,有些老火汤有健脾去湿气、利水的效果,帮助身体将水分、杂质排出体外,反而有利于预防结石。一
与“老火汤引结石”类似的观点是“喝矿泉水加重结石”。周少虎教授认为,矿泉水中含有的钙质非常少,作为饮用水喝是非常安全的,大家不用担心。
一棍子把老火汤打死是不正确的。但提醒你,如果老火汤是用海鲜、内脏煲成的,含有的嘌呤很高,确实不宜过多饮用。周少虎教授说,与其限制老火汤还不如劝大家多喝水。喝水过少,缺少尿液,泌尿系统的自洁能力变差正是结石的诱因。
吃火锅慎防“引火烧身”
除了广东的老火汤,那么盛行全国的火锅有没有含嘌呤呢?近年来,在大都市,火锅已成为一道亮丽的风景:川式火锅、老北京涮肉、粤式火锅、日式火锅、台式火锅,甚至瑞士巧克力火锅等等。呈现出千滋百味、百花争艳、千姿百态的格局,从而成为现代人享受休闲生活的一种独有的方式。
火锅容易引起“三高”症
近几年,痛风病随着火锅盛行而“倚疯作邪” ......
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