专家胡大一预防心脏病有8招
我做心脏病的预防工作，首先要求自己要活得健康，每个医生都应该做病人健康生活的带头人。回想起来，我在健康的道路上也走过“弯路”，2000年之前，我一天要做十几台心脏介入治疗和射频消融，经常从早上8点到晚上10点。生活没了规律，吃饭也没钟点，我经常下班就去吃羊肉烩面，一吃就两大碗，我体重一下子达到了92公斤，而我身高是178厘米，当时都两个下巴了。后来我在人民医院体检，空腹血糖处于临界值，餐后血糖升高，血脂也异常，B超还提示脂肪肝和胆结石。这样的结果吓着我了，我知道再不采取行动，下一个受伤的就是心脏。从那时起，我决定从改变生活方式入手，改变自己的健康。游泳、爬山、爬楼梯……我到哪儿都不坐着 ......
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