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编号:11886945
润肺止咳粥茶
http://www.100md.com 2010年4月1日 《健康天地》 2010年第4期
     摄影/Ravmond

    佛手半夏茶

    【功效】理气燥湿,化痰止咳。

    【原材料】佛手、半夏各6克。

    【用法】代茶饮,1日内饮完,肺热或阴虚咳嗽者忌用。

    【制作过程】1、将佛手洗净,切碎。

    2、半夏做杵后,放入茶杯中。

    3、在茶杯里加砂糖少许,用沸水冲泡,盖闷15分钟。

    荆芥桔梗粥

    【功效】清热宣肺、利咽止咳。

    【原材料】荆芥9克,桔梗12克,甘草6克,粳米60克。

    【用法】供早餐食用。

    【制作过程】1、前3味洗净,水煎。

    2、去渣留汁,加粳米同煮。

    3、先用武火烧开,再用文火熬粥,

    贝桔茶

    【功效】化痰止咳。

    【原材料】川贝母3克,桔梗3克,紫菀3克,甘草3克,花茶3克。

    【用法】代茶饮用。

    【制作过程】1、将川母、桔梗、紫菀洗净,加水煎煮。

    2、把花茶、甘草洗净后,放在茶杯里。

    3、取药液350毫升,冲泡花茶及甘草,冲饮至味淡。

    浙贝粥

    【功效】清肺化痰止咳,养阴止津。

    【原材料】浙贝母10克,粳米60克,白糖15克。

    【用法】早餐食用。

    【制作过程】1、将浙贝母洗净,去杂质,烘干研成末。

    2、将米淘净,放入锅内,加水适量,置武火上煮沸,继续用文火熬煮成粥。

    3、放入白糖、浙贝母粉调匀,再煮2~3分钟即成。

    枇杷叶茶

    【功效】清肺降气、止咳化痰。

    【原材料】鲜枇杷叶30克,淡竹叶15克。

    【用法】饮用前可酌加白砂糖或冰糖,代茶频饮。每日1剂。风寒咳嗽者忌用。

    【制作过程】1、鲜枇杷叶刷去绒毛,与淡竹叶同洗净,切细。

    2、放入茶杯中,用沸水冲泡,盖闷15分钟。

    3、饮用前可酌加白砂糖或冰糖。

    百部蜜糖茶

    【功效】润肺止咳。

    【原材料】百部10克,蜂蜜2匙。

    【用法】每日2次,顿服。百部有小毒,故不宜久服。

    【制作过程】1、将百部洗净,入烧锅。

    2、加水适量煎汤。

    3、加蜂蜜调味即成。, 百拇医药(梁佩仪)