润肺止咳粥茶

http://www.100md.com 2010年4月1日 《健康天地》 2010年第4期

     摄影/Ravmond

    佛手半夏茶

    【功效】理气燥湿，化痰止咳。

    【原材料】佛手、半夏各6克。

    【用法】代茶饮，1日内饮完，肺热或阴虚咳嗽者忌用。

    【制作过程】1、将佛手洗净，切碎。

    2、半夏做杵后，放入茶杯中。

    3、在茶杯里加砂糖少许，用沸水冲泡，盖闷15分钟。

    荆芥桔梗粥

    【功效】清热宣肺、利咽止咳。

    【原材料】荆芥9克，桔梗12克，甘草6克，粳米60克。

    【用法】供早餐食用。

    【制作过程】1、前3味洗净，水煎。

    2、去渣留汁，加粳米同煮。

    3、先用武火烧开，再用文火熬粥，

    贝桔茶

    【功效】化痰止咳。

    【原材料】川贝母3克，桔梗3克，紫菀3克，甘草3克，花茶3克。

    【用法】代茶饮用。

    【制作过程】1、将川母、桔梗、紫菀洗净，加水煎煮。

    2、把花茶、甘草洗净后，放在茶杯里。

    3、取药液350毫升，冲泡花茶及甘草，冲饮至味淡。

    浙贝粥

    【功效】清肺化痰止咳，养阴止津。

    【原材料】浙贝母10克，粳米60克，白糖15克。

    【用法】早餐食用。

    【制作过程】1、将浙贝母洗净，去杂质，烘干研成末。

    2、将米淘净，放入锅内，加水适量，置武火上煮沸，继续用文火熬煮成粥。

    3、放入白糖、浙贝母粉调匀，再煮2～3分钟即成。

    枇杷叶茶

    【功效】清肺降气、止咳化痰。

    【原材料】鲜枇杷叶30克，淡竹叶15克。

    【用法】饮用前可酌加白砂糖或冰糖，代茶频饮。每日1剂。风寒咳嗽者忌用。

    【制作过程】1、鲜枇杷叶刷去绒毛，与淡竹叶同洗净，切细。

    2、放入茶杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟。

    3、饮用前可酌加白砂糖或冰糖。

    百部蜜糖茶

    【功效】润肺止咳。

    【原材料】百部10克，蜂蜜2匙。

    【用法】每日2次，顿服。百部有小毒，故不宜久服。

    【制作过程】1、将百部洗净，入烧锅。

    2、加水适量煎汤。

    3、加蜂蜜调味即成。(梁佩仪)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1002-431X/2010/04/02.htm