天气坏鼻子就难熬，那些过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎患者，最不舒服的就是现在这种天气，时冷时热让鼻子塞得死死的，咳嗽不断。灰霾天要晴不晴要雨不雨，整个人都透不过气来。省中医院耳鼻喉科李云英介绍。不妨给鼻子做做水疗。冷水洗鼻，热水蒸汽解鼻患。

    鼻炎天天用冷水洗鼻

    道具：生理盐水(水)、洗鼻器

    对有“鼻患”的人来说，鼻腔是个藏污纳垢的地方，可能有过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西。用水洗鼻腔可以把这些“赃物”清洗掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状 ......