高血压降压难该怎么办

    问：我患有高血压多年，同时还患有糖尿病。降血压对我来说一直是难题，常常要同时服用两到三种降压药，可最近血压还是控制不好。请问，为什么天冷血压容易升高，怎样才能有效降压?大连：尤女士

    答：不少高血压患者都会有跟你有同样的困惑，到了冬天血压容易波动，往往很难控制在原先水平。这是因为寒冷的刺激会使人的体表血管弹性降低、交感神经兴奋、肾上腺皮质激素分泌增多。从而使小动脉痉挛收缩，血压升高。因此，中风等心脑血管疾病也很容易发作。

    控制高血压是防治心脑血管病的关键。对于中、重度高血压患者，以及伴有糖尿病、肾病等并发症的高危患者而言，控制血压尤其重要，因为每一毫米汞柱的降低都将意味着远离心脑血管意外的风险。临床研究表明，收缩压/舒张压每降10mmHg/5mmHg，脑卒中的发生危险即可下降35%至40%，心肌梗死的发生危险下降20%至25%，心力衰竭的发生危险减少50%。

    目前全球主要的高血压治疗指南都将140/90mmHg定为普通高血压患者的达标目标，但对于伴有糖尿病、肾病等并发症的高危患者而言，血压应控制在130/80mmHg以下。

    最新公布的中国高血压控制现状调查结果显示，我国70%的高血压患者都是中、重度高血压患者，而在三甲医院接受治疗的高血压患者中，仅有三成血压达标，伴有糖尿病的高血压患者血压达标率则更低。所服用的降压药的疗效、患者的依从性都是影响血压达标的重要因素 ......