在高速运转的生活中，每年死于心脏病的人高居榜首。你的心脏和年龄同步吗?你也不想在30岁背负40-岁的心脏吧?那么，从今天开始行动起来，保卫心脏年轻吧。

    一、你的心脏几岁

    1、脉搏测心脏年龄指标

    脉搏是用来检测心脏年龄的最好指标，一个好的心脏应该是平静时心率低，激烈运动时心率高。一般人在平静状态时的心率是60-80次/分钟，而专业运动员的心率可以低于40次/分钟。

    2、测心脏年龄方法

    测试心脏年龄的方法是任选三个不同时间段 ......