调治肩周炎药膳两款
肩关节周围炎多发生于50岁左右的中老年人,故又称“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛为临床特点,初时肩周微痛,常不注意,以后疼痛加重,肩关节外展、外旋功能受限。检查肩前、后、外侧均可有压痛,外展功能受限,被动继续外展时,肩部随之高耸,严重者肩臂肌肉萎缩,尤以三角肌为明显,疼痛较重,夜间尤甚,外展及内旋、外旋均有严重限制。病程一般在1年以内,较长者可达1年。
急性期药膳 归芎粥
[原料]当归头20克,川芎10克,粳米100克。
[制作过程]将当归、川芎放入砂锅内,水煎半小时,去药渣,加粳米煮粥服。每日服1次~2次。
[功效]肩及臂疼痛,手不能上举,肩关节外展、外旋受限;肩前、后、外侧有压痛;舌质淡红,苔白,脉弦细弱。食用此药膳,可缓解上述症状。
慢性期药膳
黄芪当归猪胰汤
[原料]黄芪30克,当归20克,猪胰具。
[制作过程]水煎,饮汤吃猪胰。每日服1次。
[功效]肩及臂疼痛,日久不愈,夜间尤甚;手足麻木,头晕目眩,臂不能上举,也不能外展;舌质淡红,苔白,脉弦细。食用此药膳,可缓解上述症状。(陈天博)
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