与朋友开怀大笑有助于缓解疼痛
在需要忍耐疼痛时，不妨找些朋友一起开怀大笑。英国的一项新研究显示，大笑能提高人忍受疼痛的极限值，有助缓解痛感。
牛津大学等机构的研究人员做了一组实验，请一些志愿者看电视节目，并在此前后测量这些人忍耐疼痛的极限值，如双手忍受冰冻的能力，或使用压力型血压计测量胳膊忍受压力的能力。结果显示，集体看15分钟的喜剧可以增加耐痛极限值上限，平均增加幅度约10%。而那些观看高尔夫球赛等普通节目的志愿者则没有出现这种现象。
研究者称，这可能是因为开怀大笑会导致人体释放一种名为脑内啡的物质，它具有镇痛效果。此外，研究还显示只有开怀大笑，特别是与朋友一起开怀大笑才会有效果，浅浅的礼节性微笑没有这种效果。, http://www.100md.com
牛津大学等机构的研究人员做了一组实验，请一些志愿者看电视节目，并在此前后测量这些人忍耐疼痛的极限值，如双手忍受冰冻的能力，或使用压力型血压计测量胳膊忍受压力的能力。结果显示，集体看15分钟的喜剧可以增加耐痛极限值上限，平均增加幅度约10%。而那些观看高尔夫球赛等普通节目的志愿者则没有出现这种现象。
研究者称，这可能是因为开怀大笑会导致人体释放一种名为脑内啡的物质，它具有镇痛效果。此外，研究还显示只有开怀大笑，特别是与朋友一起开怀大笑才会有效果，浅浅的礼节性微笑没有这种效果。, http://www.100md.com