降血压不妨多吃藕

http://www.100md.com 2012年6月1日 《医药前沿》2012年第6期

     中医认为藕一身都是宝，根、叶、花都可入药。生藕性寒，有通气利水，养胃生津，疏导关窍之功效，对于防治高血压有很好的效果。吃的时候注意要将藕节去掉，因为藕节和藕在性味、功用上虽然相似，但藕节更加侧重止血功效。c!p, http://www.100md.com

    藕的食用方法很多，可炒可凉拌，但效果最好的却是榨汁饮用。将藕去节后捣碎，放入榨汁机中榨汁，然后放入冰箱，服用时取出，常温饮用即可。(赵朵唯)

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