四肢发达，头脑简单的说法或许是错误的。最新研究认为，跑步、骑车等有氧的肌肉锻炼，可以促进脑部发育，改善记忆与学习功能。我们耳熟能详的“德智体全面发展”又多了一条科学佐证，体育与智育还是相辅相成的。

    把嘲笑“肌肉男”的陈词滥调暂且放一边吧。美国国家老龄化研究所神经科学实验室最近在研究一项课题：运动引发的肌肉变化，是否最终能影响并改善大脑的思考能力？

    据美国媒体披露，此项研究的动物实验和人体实验已初步证实，通过几周的运动训练，动物和人在认知测试中会有更好的表现。而过去也已经有许多实验表明，一段时期的跑步或其他耐力训练，可以增加大脑中的神经细胞数量，促进脑部记忆和学习功能。

    这个过程是脑部自发的，还是身体中其他部位激发的？这个现象背后的原因相对神秘，一直未解。

    “爱运动”的老鼠变聪明了

    一直以来，科学家对外部刺激激发脑部活动改变的可能性很感兴趣——尤其是“通过肌肉锻炼激发脑部活动”这种说法。“我们很好奇，是不是外围诱因激活了脑中的某些部分，并促进认知功能改善。”美国国家老龄化研究所研究员、该项研究的负责人亨利特·冯·佩雷格说。

    通过运动改善肌肉状况，这点显而易见。在运动过程中，肌肉细胞会排空各类物质，并最终变成更大块、更强壮的肌肉。亨利特·冯·佩雷格博士说，被排出的物质可能进入血液系统，进而进入脑部。

    问题是，运动是一个非常复杂的生理刺激过程，人们很难隔离提取出肌肉细胞中到底有哪些物质被牵涉其中，它们又带来了哪些影响。据此，冯?佩雷格博士和同事们决定反其道而行 ......