不少人知道，橄榄油有益心脏健康，那么到底有什么益处？西班牙研究人员发现，一天食用两汤勺即大约30克橄榄油能降低因心脏病而亡风险近一半。

    西班牙研究人员分析了40622名西班牙居民的数据。这些居民都于1992年～1993年参加欧洲癌症与营养前瞻性调查，参与时年龄为29岁～69岁。这项调查主要了解参与者日常饮食情况，包括橄榄油摄入量和热量摄取 ......