人人都认为苹果手机和笔记本电脑是科技发展所带来的福利。从某些方面看，的确如此。比如说，适当地使用谷歌搜索，对你的大脑确实有益。然而，科技进步也会带来意想不到的结果。神经科学家迈克尔·默策尼希说，我们的大脑正因科技发展而进行“大规模重置”。他警告，科技对人类智能产生的影响可能会是“致命的”。

    科技究竟是如何扰乱人类大脑的呢？

    1.科技毁了睡眠。研究显示，智能手机、平板电脑、笔记本电脑等设备所发出的蓝色光线在晚间会抑制褪黑素的分泌 ......