常见病食疗——高血压
高血压是一种以动脉血压升高为主要表现的疾病,多见于中年人及老年人,约95%为原发性,余下5%为继发性。高血压多因精神刺激、情绪波动导致高级神经机能紊乱、多器官缺血(以肾脏缺血最为严重),引起机体内一系列变化而致。为什么会患高血压
血压的高低与个体心输出血量、外周血管阻力和循环血量三者有关。心输出血量、外周血管阻力和循环血量正常,血压就相对稳定。而当精神紧张、情绪波动时,体循环中细小动脉阻力增强,造成血管痉挛或狭窄,可引起血压升高。现代人的物质生活极为丰富,脂肪、糖等高热量食品摄入太多,造成血液黏稠度增高,也可使血压升高。一些中老年人患有动脉硬化,会使血管壁弹性减弱、血流受阻,一样可使血压升高。在我国,高血压人群已接近10%,而且趋于年轻化。
高血压属于中医学的头痛、眩晕等范畴,中医认为血压与人体肝、肾的阴阳平衡失调或痰湿壅盛有密切关系。恼怒伤肝、肝阴损耗、肝郁化热、肝阳上亢可致血压升高。而肝肾同源,肝阳需肾阴滋养,当各种原因致肾阴不足而不能养肝,肝阳旺不受制约则血压升高。摄入过多的肥甘厚味,日久会影响消化,导致过多脂肪堆积体内不能排出,而生热生痰生湿,使血液黏稠度增高,血管壁弹性减弱,血流受阻,引起血压升高 ......
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