老年人如何进行冬季房事养生呢?中国性学会中医性学专业委员会主任委员李曰庆教授指出，中医养生讲究“天人合一”、“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春生、夏摄、秋收、冬藏”。因此，冬季房事养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有冬季禁欲的说法。冬季气候严寒，老人需要许多能量来御寒，而性生活会消耗较多能量，在过性生活时，假如不把握分寸易影响身体健康。现代医学也认为，有规律的性生活对人的健康有益。因此，老年夫妻在冬季过性生活时应注重保健。

    注意防寒护肾阳

    中医认为，如果肾阳气不足，男性会出现阳痿、早泄，女性也会出现性冷淡等性功能障碍，从而导致夫妻双方不能正常进行性生活 ......