海带白萝卜汤 预防乳癌效果好
医学专家推荐，海带白萝卜汤是最佳搭配，能有效防治乳腺癌。
因为海带富含天然碘的元素，女性所患的乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌都与缺碘有关。女性常吃含碘的海带、紫菜等海藻类食物可预防乳腺癌的发生。此外，海藻类食物还有清热解毒、软坚散结的作用，这与中医理论中防治乳腺癌的观点相一致。日本妇女比美国妇女的乳腺癌发病率低得多，可能与日本人喜欢吃海藻类食物的传统饮食习惯有关。
白萝卜能顺气宽中，消积滞、化痰热，是药食同源的食物。而且科学研究发现，萝卜所含的吲哚类物质可抑制动物肿瘤的生长，萝卜中的纤维木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的能力，从而加强人体抗癌能力。, http://www.100md.com
因为海带富含天然碘的元素，女性所患的乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌都与缺碘有关。女性常吃含碘的海带、紫菜等海藻类食物可预防乳腺癌的发生。此外，海藻类食物还有清热解毒、软坚散结的作用，这与中医理论中防治乳腺癌的观点相一致。日本妇女比美国妇女的乳腺癌发病率低得多，可能与日本人喜欢吃海藻类食物的传统饮食习惯有关。
白萝卜能顺气宽中，消积滞、化痰热，是药食同源的食物。而且科学研究发现，萝卜所含的吲哚类物质可抑制动物肿瘤的生长，萝卜中的纤维木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的能力，从而加强人体抗癌能力。, http://www.100md.com