木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、营养丰富，有“百益之果”“水果之皇”“万寿瓜”之雅称。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C，是所有女性减肥美体的最佳选择。

    【美体指数】 ☆☆☆☆☆

    【美体成分】 膳食纤维、木瓜酵素

    【食材热量】 27千卡/100克

    【美体功效】 木瓜中含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。木瓜还具有美白、丰胸等美容功效 ......