秋来先进四道汤/7种食物教你抗击“秋老虎”
秋来先进四道汤文/山歌
俗话说“入秋无病三分虚”。秋季适当进补，可恢复和调节人体各脏器机能，秋季进补首推汤粥，下面给大家推荐几道适合秋季滋补的汤。
凉血止血汤：槐花米75克，猪大肠一条。猪大肠漂洗干净，用盐擦过，再洗，肠内加中药槐花米，猪肠两头用小绳扎紧，放瓦煲内，加水五碗慢火煎3小时，饮汤吃猪肠。此汤益阴润燥，清肠解毒，适于痔疮、肛门出血。
护甲状腺汤：取昆布25克，海藻50克，大生地50克，猪蹄肉500克，陈皮一角。昆布、海藻、生地洗净，同猪肉陈皮共五种材料一齐煲2个小时。昆布可纠正由缺碘引起的甲状腺功能不足，海藻具有降压、防中风、保护心脏、抗肿瘤等多种功效。此汤适于甲状腺分泌失调、解烦热、生津止渴。
秋燥柚皮汤：沙田柚皮100～200克 ......
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