小食疗大健康——荨麻疹
对症食疗方
荸荠清凉饮 红糖藕片 木瓜姜醋方 凉拌油菜心
首选食材：荸荠
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，俗称风疹块。常因某种食物、药物、生物制品、病灶感染、精神因素、肠寄生虫、外界冷热等刺激引起。
此病临床表现为大小不等的局限性风团，伴有瘙痒和灼热感，少数患者可有发热、腹痛等症状，特点是骤然发生、迅速消退、愈后不留任何痕迹。根据病程长短可分急性和慢性两型，急性荨麻疹经数日至数周消退，原因较易追查，除去原因后，迅速消退。慢性荨麻疹反复发作，常经年累月不愈，病因不易追查。
荸荠清凉饮
原料：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。
用法：荸荠洗净去皮，切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放入荸荠汁中，加水至200毫升，频饮。
功效：凉血祛风。适用于风热袭肺型荨麻疹。
红糖藕片
原料：鲜藕300克，红糖20克，调料适量。
用法：鲜藕洗净切片，沸水焯过后，入红糖及调料，拌匀即可。
功效：藕可散瘀活血；红糖甘温，益气活血。合用可活血通络，适用于阴血不足型荨麻疹。
木瓜姜醋方
原料：生姜9克，木瓜60克，米醋100毫升。
用法：3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出生姜、木瓜，分早晚两次服完。每天1剂，连服7～10剂。
功效：疏风散寒。适用于风寒束表型荨麻疹。
凉拌油菜心
原科：嫩油菜300克，银花15克，薄荷10克。
用法：嫩油菜洗净，去帮留心，沸水焯过后，拌入调料。银花、薄荷水煎，去渣浓煎取汁15～20毫升，浇于菜上即可。
功效：疏风清热。, http://www.100md.com(土荣华)
荸荠清凉饮 红糖藕片 木瓜姜醋方 凉拌油菜心
首选食材：荸荠
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，俗称风疹块。常因某种食物、药物、生物制品、病灶感染、精神因素、肠寄生虫、外界冷热等刺激引起。
此病临床表现为大小不等的局限性风团，伴有瘙痒和灼热感，少数患者可有发热、腹痛等症状，特点是骤然发生、迅速消退、愈后不留任何痕迹。根据病程长短可分急性和慢性两型，急性荨麻疹经数日至数周消退，原因较易追查，除去原因后，迅速消退。慢性荨麻疹反复发作，常经年累月不愈，病因不易追查。
荸荠清凉饮
原料：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。
用法：荸荠洗净去皮，切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放入荸荠汁中，加水至200毫升，频饮。
功效：凉血祛风。适用于风热袭肺型荨麻疹。
红糖藕片
原料：鲜藕300克，红糖20克，调料适量。
用法：鲜藕洗净切片，沸水焯过后，入红糖及调料，拌匀即可。
功效：藕可散瘀活血；红糖甘温，益气活血。合用可活血通络，适用于阴血不足型荨麻疹。
木瓜姜醋方
原料：生姜9克，木瓜60克，米醋100毫升。
用法：3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出生姜、木瓜，分早晚两次服完。每天1剂，连服7～10剂。
功效：疏风散寒。适用于风寒束表型荨麻疹。
凉拌油菜心
原科：嫩油菜300克，银花15克，薄荷10克。
用法：嫩油菜洗净，去帮留心，沸水焯过后，拌入调料。银花、薄荷水煎，去渣浓煎取汁15～20毫升，浇于菜上即可。
功效：疏风清热。, http://www.100md.com(土荣华)
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