肉桂车前粥治前列腺增生/防治流产药粥方
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前列腺增生又称前列腺肥大，以排尿不畅、小便量少或点滴而出为其主要特征。是老年男性常见的一种慢性病。中医认为其多与肾和膀胱气化失职有关。如果你也有此困扰，不妨吃点肉桂车前粥试试。
可取肉桂6克，车前草30粥，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，放入粳米煮至成粥，再加入红糖适量，空腹食用。每日吃2次，10天为一疗程。有小便频数，腰酸膝软，食少便溏，面色苍白，便秘尿少，舌质淡胖或有齿痕等症状的脾肾阳虚型前列腺增生食用效果会更好。
粥中肉桂能温肾助阳、散寒止痛、温阳利水。车前草可以清热利尿、凉血解毒。粳米补养五脏，且可养阴利尿。红糖温中益胃、活血化瘀。所以此药粥有温补脾胃、通利小便的功效。对脾肾阳虚型前列腺增生，还有缩小肿块、消炎止痛的作用。
先兆流产，中医称为“胎动不安”，由肝肾不足，气血虚弱，血热及跌仆闪挫等原因引起；习惯性流产，中医称为“滑胎”，主要由于肝肾不足，气虚不固所致。
白术南瓜粥
原料：白术10克，南瓜30克，粳米50克，饴糖少许。
制作：先将白术煎水取汁，再将南瓜与粳米煮粥，粥将熟时，兑入白术汁及饴糖，稍煮即成。
用法：每日2次，温热食。
功效：健脾，化湿，安胎。用于先兆流产。
芝麻鲤鱼粥
原料：苎麻根15克，鲜鲤鱼1条(约400克)，糯米100克，精盐2克。
制作：将鲤鱼去鳞、内脏及腮，洗净煎汤去渣骨，苎麻根洗净煎煮取汁去渣，糯米洗净后与鱼汤、药汁同煮成粥。
用法：每日2次，温热服食， 3～5日为1疗程。
功效：止血安胎，消肿利尿。适用于孕妇腰酸腹痛，胎动不安，胎漏下血，妊娠浮肿，小便不利。
糯米淮山粥
原料：生山药50克，川断、杜仲、苎麻根各25克，糯米50～100克。
制作：先煎川断、苎麻根、杜仲，去渣取汁，后入糯米及捣碎的山药，共煮为粥。
用法：每日分2次，空腹温服。
功效：固肾益气安胎。适用于习惯性流产，先兆流产而有脾肾亏损者。
黑豆菟丝子糯米粥
原料：黑豆50克，菟丝子30克，糯米100克。
制作：将菟丝子用纱布包好，与上两味一起下锅，加水适量共煮为粥，去纱布包。
用法：顿服或分次服食。
功效：补肾安胎。适用于滑胎。
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