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“诗书伴我度天年”
http://www.100md.com 2002年11月1日 《大众健康》 2002年第11期
     冯亦吾是江苏沛县人,为当代著名书法家、诗人。他活了98岁,生前荣登寿星之榜。曾有人向他请教养生之道,他说:“诗书伴我度天年。”他在《养生》一诗中写道:

    事必躬亲可养生,三餐自理足怡情。

    余闲更有诗书好,开拓心田作笔耕。

    冯亦吾的爱人在冯老六十五岁时病逝。儿女各自成家,冯老个人独居,一切生活自理,直至96岁时因多病缠身,才雇人照顾他。他在《自咏》诗中写道:

    三男四女各成家,老作鳏夫兴不差。

    逐日临池书个字,随年入夏架棚瓜。

    闲将旧籍添新注,闷汲清泉灌晚花。

    总是无愁兼好事,亲调菜酒自煎茶。

    天天忙,永不老。冯老就是没有闲着的时候,读书、写字、著书、写诗,真是忙得不亦乐乎!他积极参加社会活动,生活中处处充满希望。尽管很忙,冯老还是一直保持着有规律的生活。一日三餐两睡眠,每天要睡7个小时,午后再小睡片刻,他说等于吃补品。

    冯老做学问很谦虚,他在《自嘲》中写道:

    诗难比谪仙,字不学张颠,信手为涂抹,油腔顺口编。

    冯老做人很勤勉,他说自己有三种毛病:笨拙、健忘、懦弱。因而他写出《三病自医》的小诗:

    笨拙勤能补,健忘笔可书,慎行医懦弱,三病自然无。

    在退休后的二十余年内,冯老写了二十多部书,他认为“有志正在年高。”在《夕阳红》小诗中,他鼓励老年人上进,勿固步自封:

    夕阳红似火,热气上冲天,莫谓人衰老,有为不论年。

    这也正是冯老晚年生活的真实写照。, http://www.100md.com(贾 长)