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脚搓脚 身体好
http://www.100md.com 2003年2月1日 《大众健康》 2003年第2期
     医生的诧异 我退休三年多了。原是个专业教师,随着年龄增加身上的毛病也越来越多、越来越重了。最烦人的是血压高,虽然还只是高血压的临界状态,但却让我经常头痛、眼睛胀痛难忍,逐渐连看书、备课个把小时都难坚持。家人和校医都曾劝我服降压药,但我不甘心过天天吃药的日子。后来,颈椎病也加重了,一发病就头晕、呕吐。面对浑身毛病,我只得提前半年病退,开始了处处谨,况且质量不高的退休生活。可今年春天,校医给我量血压时,忽然惊异地问我:“你开始服降压药了吗?”我说:“没有呀!”她说:“怎么都低下来了,舒张压只有70毫米汞柱了!”此后至如今又查过多次,一直属正常。舒张压再未超过80毫米汞柱。头痛病也很少犯了。

    可喜的意外 正当我为自己的血压变低的原因纳闷时,三月份的一天 ......

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