近几年，是否便秘逐渐成了人们关注自身健康的焦点，于是各种治疗便秘的方法应运而生。这其中“补充双歧杆菌可以治疗便秘”一法，最近甚为流行，但此法到底有哪些依据呢?

    双歧杆菌是一种肠道益生菌，具有独特的体内代谢机制，因此它可提高人类对某些食物的利用率、降血压和降血脂、合成各种维生素供人体利用。它可拮抗外来致病菌，抑制细菌酶(减少许多具有潜在毒性作用的细菌酶的产生)，分解和减少致癌物的生成 ......