我本是个体魄强壮的人，年轻的时候一直是无病无灾，很少求医问药。直到1990年夏天突然晕倒在课堂讲台旁，才知道得了糖尿病。紧接着就开始视力模糊、皮肤瘙痒、趾间刺痛、背长疔疮、腰痛尿血、中风瘫痪，一度到了生命垂危的危险境地。好在医生的鼓励，家人的理解和照顾让我重新充满了信心，积极配合医生的治疗。一转眼，十几年过去了，如今我已经连续三年空腹血糖保持在5～6毫摩尔/升，饭后两小时血糖小于8毫摩尔/升，中风后遗症和糖尿病的并发症也在逐步康复，生活状况越来越好。

    我周围的病友经常向我取经，我也总是自豪地仔细讲给他们听。现在我把自己多年来的治病心得体会记录下来 ......