漫画家的幽默养生法
83岁的著名漫画家方成先生，背不驼、腰不弓，非但没有“人活七十古来稀”的老态龙钟，而且颇为挺拔，健步如飞，游泳动辄千米，骑车走几十里路更是小菜一碟。从他居住的北京金台路到北太平庄的北影宿舍，来回的路程少说也有七十里，可方老照样骑自行车前去，跟他的老友喝酒、聊天。
方成的家是个三室一厅的房子。这里简直像个大仓库，除了该“退休”的家具、床铺，最占地儿的是书。他家有一张拥挤的书案兼画案，大量的漫画佳作和探讨幽默理论的文字篇章就是从这里走上报端、画册……假如你与他面对面而坐，他的比喻、谐语会滔滔不绝地迸发出来。他的悟性就像磁石一样能把各种具有幽默特性的“铁质”都吸引过来。我问他：“您染过发吧!”“不敢，怕别人说我打什么主意。”“那怎么没有白的？”“白的都掉了。”“您一定有什么好的养生之道，谈谈好吗？”“很简单，只有两条，一条是常活动。我自己有辆红旗车，只是比别人的少两个轱辘；第二条是心烦想上吊时，先不要急着去找绳子，找杯酒把它喝了，喝了就全忘了。”那年他西行去山西汾酒厂，厂长听说方成光临，出门相迎，拱手道：“久闻大名”，方先生颇显机智，回礼道：“久闻酒名”。
由于他的名气大，所以漫画、动画、相声、小品等方面的许多评选活动都请他当评委，方成说：“我也是专业户——评奖专业户。”80年代以来，他一直处于一种忙不过来的状态：画画儿、编书、写杂文……“忙，忙得连生气的工夫都没有。”
不出门的时候，他依然闲不住，对于买菜做饭的任务，他轻易“不放权”，而且常常是骑车出去到远一些的农贸市场去采购。“骑车是一种锻炼，想骑就骑，想走就走，上车就有座儿，不像公共汽车，你得听它的，它还跟你要票钱，这多不划算。”方成说：“逛农贸市场犹如‘走在乡间的小路上’，它不但让我不感寂寞，而且还可以调剂生活，缓解创作的劳累，有时还能发现一些漫画素材，那幅《抻面图》就是得益于此的。”
同所有上了年纪的人一样，方老也受到疾病的折磨和限制。“近来感到身体不适，到医院检查化验，结果血糖偏高。医嘱是别吃甜食。不吃就不吃，本来就不爱吃，无所谓。还让多吃豆腐和青菜，尤其是芹菜和菠菜，不妨连根也一起吃。医生的话不能不听，也不敢不听，人家既然这样说，就必有医学保健上的道理。早知道这东西能防病，就不会白白浪费啦，80多年扔了多少啊，真可惜!可是光吃这东西也受不了，太单调，结果烧带鱼、红焖羊肉还是悄悄地摆在了饭桌上。”
走出方老的家门，我总结着他的养生之道：“心情舒畅，适度工作，骑车锻炼，不寻烦恼，遵听医嘱，饮食保健……”, 百拇医药(崔普权)
方成的家是个三室一厅的房子。这里简直像个大仓库，除了该“退休”的家具、床铺，最占地儿的是书。他家有一张拥挤的书案兼画案，大量的漫画佳作和探讨幽默理论的文字篇章就是从这里走上报端、画册……假如你与他面对面而坐，他的比喻、谐语会滔滔不绝地迸发出来。他的悟性就像磁石一样能把各种具有幽默特性的“铁质”都吸引过来。我问他：“您染过发吧!”“不敢，怕别人说我打什么主意。”“那怎么没有白的？”“白的都掉了。”“您一定有什么好的养生之道，谈谈好吗？”“很简单，只有两条，一条是常活动。我自己有辆红旗车，只是比别人的少两个轱辘；第二条是心烦想上吊时，先不要急着去找绳子，找杯酒把它喝了，喝了就全忘了。”那年他西行去山西汾酒厂，厂长听说方成光临，出门相迎，拱手道：“久闻大名”，方先生颇显机智，回礼道：“久闻酒名”。
由于他的名气大，所以漫画、动画、相声、小品等方面的许多评选活动都请他当评委，方成说：“我也是专业户——评奖专业户。”80年代以来，他一直处于一种忙不过来的状态：画画儿、编书、写杂文……“忙，忙得连生气的工夫都没有。”
不出门的时候，他依然闲不住，对于买菜做饭的任务，他轻易“不放权”，而且常常是骑车出去到远一些的农贸市场去采购。“骑车是一种锻炼，想骑就骑，想走就走，上车就有座儿，不像公共汽车，你得听它的，它还跟你要票钱，这多不划算。”方成说：“逛农贸市场犹如‘走在乡间的小路上’，它不但让我不感寂寞，而且还可以调剂生活，缓解创作的劳累，有时还能发现一些漫画素材，那幅《抻面图》就是得益于此的。”
同所有上了年纪的人一样，方老也受到疾病的折磨和限制。“近来感到身体不适，到医院检查化验，结果血糖偏高。医嘱是别吃甜食。不吃就不吃，本来就不爱吃，无所谓。还让多吃豆腐和青菜，尤其是芹菜和菠菜，不妨连根也一起吃。医生的话不能不听，也不敢不听，人家既然这样说，就必有医学保健上的道理。早知道这东西能防病，就不会白白浪费啦，80多年扔了多少啊，真可惜!可是光吃这东西也受不了，太单调，结果烧带鱼、红焖羊肉还是悄悄地摆在了饭桌上。”
走出方老的家门，我总结着他的养生之道：“心情舒畅，适度工作，骑车锻炼，不寻烦恼，遵听医嘱，饮食保健……”, 百拇医药(崔普权)