温水澡更清凉消暑
在炎热的夏天，许多人喜欢洗冷水澡，尤其是在运动、劳动或大量出汗后，觉得冲个冷水澡，身体会更痛快，也更利于消暑。殊不知，夏季洗温热水澡比冷水澡降温效果更好，也更有益于身体健康。也许大家都有过这样的体会：每当天气炎热特别是在汗流浃背的时候，此刻洗个冷水澡虽然暂时感觉很凉爽，但人在洗后不久往往反觉得更加闷热不适。这是怎么回事呢？因为，夏天肌体散热主要通过排汗来完成，而人体在大量出汗时，汗毛孔处于开放状态，毛细血管也呈扩张状态，血液循环加快。这时冲冷水澡，血管突然受到冷水刺激急剧收缩，汗毛孔也会发生自然关闭，血液流通就会明显减慢，致使体内热量遭到外力的抑制 ......
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