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阻击夏季“家电三病”
http://www.100md.com 2012年8月1日 《大众健康》 2012年第8期
     炎炎夏日,空调、冰箱等家用电器为人们消暑必备,但使用不当,会引发诸多疾病,夏季最著名的“家电三病”首当其冲。

    电风扇病

    夏天天气酷热,许多人只要稍稍活动就会大汗淋漓,在多数情况下人们还是以电风扇来“解热”。但是,不少人喜欢用电风扇“猛刮”“劲吹”,或者“带汗吹风”,结果求凉爽却带来身体“不爽”——出现伤风、畏寒、高热、汗闭、头痛、鼻塞、咳嗽、咽痛、肌肉和关节酸疼、四肢软弱乏力、恶心、失眠、落枕、原有关节炎加重等等。这些诸多不适,其实各有病名,不过老百姓还是喜欢把电风扇吹风引起的症状叫做“电风扇病”。

    电风扇是通过加速汗液的蒸发使人感到凉爽舒适的。但在吹风扇时,会出现靠近风扇一侧处汗水蒸发快,表面温度下降而使血管收缩;而另一侧皮肤表面温度会仍较高,血管处于膨胀状态。这种状况维持久了会破坏人体的平衡,从而产生一系列不适症状,甚至引发冠心病、中风、心肌梗死等症,还会诱发面部神经麻痹等症。所以,平时使用风扇时,不要使风速过快,并与风扇保持一定的距离;晚上不宜开着风扇睡觉;大汗淋漓时不要吹风扇,以免汗液大泄、毛孔开放时,寒邪乘虚而入。人体局部皮肤受风的时间要有一定的间歇,以利人体体温调节中枢进行调节,使散热过程处于相对的动态平衡。

    阻击电风扇病

    ①剧烈运动或重体力劳动之后,浑身大汗淋漓时,不要马上吹电扇。②孕妇、产妇、婴幼儿及年迈体弱者,在使用电扇时,应尽量避免近距离吹,时间不宜过长,风速不宜过快。③晚上睡觉最好使用定时或摇头电扇 ......

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