体验考试焦虑
我是一名高三教师,今后,我保证不再对学生说:“不要紧张,不要焦虑,好好考试。”我有此感源于我参加了一场考试,体验了一把考试焦虑症。
头天晚上,我把复习资料整理在一起,打算再看一看。做完一份试卷后,我的头开始疼,思路如同卡壳一样,非常简单的问题怎么也想不起来。
当天早晨,我想再看一看资料,还没看几道题,头又开始疼,然后就觉得心脏难受,全身烦躁 ......
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头天晚上,我把复习资料整理在一起,打算再看一看。做完一份试卷后,我的头开始疼,思路如同卡壳一样,非常简单的问题怎么也想不起来。
当天早晨,我想再看一看资料,还没看几道题,头又开始疼,然后就觉得心脏难受,全身烦躁 ......
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