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编号:12685592
我爱健身芭蕾
http://www.100md.com 2013年8月1日 大众健康2013年第8期
     我在一家外资公司做管理,工作非常繁忙。在竞争日趋激烈的现代社会,作为一名职业女性,在努力干好本职工作的同时,我十分注重自己的业余生活。

    从运动学角度讲,芭蕾舞是一种无氧运动,其健美力度是一般健身运动无法比拟的,开、蹦、直芭蕾三因素,具有收紧全身的肌肉的功能,使人练后身材更修长,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪 ......

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