秘密
交朋友有四大益处
据美国《健康》杂志新近报道，健康与长寿的秘诀之一就是建立良好的社交网络，它能让你收获四个健康益处——
第一， 不易得病。一项研究发现，社交关系多样化的人比孤僻者更不易患感冒。第二，睡眠更香甜。芝加哥大学的研究发现，一个人越孤独，辗转反侧难以入睡的次数就越多。第三，大脑更敏捷。多项研究证实，社交活跃的人，认知能力下降的风险会降低。最后，寿命更长久。一项研究显示，拥有广泛社交网络的人，长寿的几率比社交孤僻者高出50%，孤独对健康的损伤可等同于吸烟。(《中国经济网》)
肥胖者为何总觉吃不饱
很多肥胖者总有“吃不饱”的感觉，哪怕饭后也抑制不住胃口。最新研究发现，其原因在于肥胖者体内控制食欲的胰高血糖素已经失效。
德国研究人员对11位肥胖者、13位Ⅰ型糖尿病患者和13位瘦人进行对比试验 ......
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据美国《健康》杂志新近报道，健康与长寿的秘诀之一就是建立良好的社交网络，它能让你收获四个健康益处——
第一， 不易得病。一项研究发现，社交关系多样化的人比孤僻者更不易患感冒。第二，睡眠更香甜。芝加哥大学的研究发现，一个人越孤独，辗转反侧难以入睡的次数就越多。第三，大脑更敏捷。多项研究证实，社交活跃的人，认知能力下降的风险会降低。最后，寿命更长久。一项研究显示，拥有广泛社交网络的人，长寿的几率比社交孤僻者高出50%，孤独对健康的损伤可等同于吸烟。(《中国经济网》)
肥胖者为何总觉吃不饱
很多肥胖者总有“吃不饱”的感觉，哪怕饭后也抑制不住胃口。最新研究发现，其原因在于肥胖者体内控制食欲的胰高血糖素已经失效。
德国研究人员对11位肥胖者、13位Ⅰ型糖尿病患者和13位瘦人进行对比试验 ......
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