肠道健康的四大屏障
肠道被誉为“人体的第二大脑”,所有的消化、吸收都是由它来负责,可见它的重要性。而现在很多人出现皮肤暗黄、粗糙、没光泽、脸上长痘、口臭等现象,这些都属于肺功能不健全,因为中医讲肺主皮毛司呼吸,而肺与大肠相表里,所以真正的原因是肠道不健康造成的。要想让肠道健康,就要保证肠道四大屏障正常。
生物屏障
所谓的生物屏障就是维持肠道中的菌群平衡。肠道中有两种菌种,一种是益生菌,一种是有害菌。只有保证两种菌群平衡,才能给肠道建立一个利于食物消化吸收的pH环境。
当有害菌大于有益菌时,肠道消化能力下降,造成食物消化不完全,甚至会发生腐败、变质。比如蛋白质分解不完全产生氨气(粪便毒性指标)、吲哚、甲基吲哚、胺类以及硫化氢等有害物质,这些成分长时间在大肠里推挤,是形成结肠癌的重要因素之一。
菌群失衡的症状:
便秘的人群、大便发“热”、发“烫”的 ......
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生物屏障
所谓的生物屏障就是维持肠道中的菌群平衡。肠道中有两种菌种,一种是益生菌,一种是有害菌。只有保证两种菌群平衡,才能给肠道建立一个利于食物消化吸收的pH环境。
当有害菌大于有益菌时,肠道消化能力下降,造成食物消化不完全,甚至会发生腐败、变质。比如蛋白质分解不完全产生氨气(粪便毒性指标)、吲哚、甲基吲哚、胺类以及硫化氢等有害物质,这些成分长时间在大肠里推挤,是形成结肠癌的重要因素之一。
菌群失衡的症状:
便秘的人群、大便发“热”、发“烫”的 ......
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