好消息
常吃草莓能降胆固醇
近期，意大利的研究人员发现，食用草莓有助于降低胆固醇水平。
研究团队选取了一组身体健康的志愿者，在他们每天的饮食中加入了500克草莓。1个月后，研究者分别抽取了这些志愿者的血液样本。结果显示：这些志愿者的总胆固醇水平、低密度脂蛋白含量和甘油三酯的数量分别下降了8.78%、13.72%和20.8%。该研究负责人认为，草莓类浆果富含的花青素能加速体内胆固醇分解并降低低密度脂蛋白，从而预防血栓形成，减少心脑血管疾病的发生。(《科技世界网》)
冥想可缓解过敏症状
春天是花粉症和其他过敏症状的高发季节。据英国《每日邮报》4月1日报道，科学家们提出了一项缓解过敏症状的有效方法。
美国一项对于179名病人进行了为期12周的研究表明，其中39%过敏现象严重的人存在着更为严重的消极情绪。而针对由过敏导致的这一紧张情绪，科学家提倡人们可以静下心来冥想 ......
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近期，意大利的研究人员发现，食用草莓有助于降低胆固醇水平。
研究团队选取了一组身体健康的志愿者，在他们每天的饮食中加入了500克草莓。1个月后，研究者分别抽取了这些志愿者的血液样本。结果显示：这些志愿者的总胆固醇水平、低密度脂蛋白含量和甘油三酯的数量分别下降了8.78%、13.72%和20.8%。该研究负责人认为，草莓类浆果富含的花青素能加速体内胆固醇分解并降低低密度脂蛋白，从而预防血栓形成，减少心脑血管疾病的发生。(《科技世界网》)
冥想可缓解过敏症状
春天是花粉症和其他过敏症状的高发季节。据英国《每日邮报》4月1日报道，科学家们提出了一项缓解过敏症状的有效方法。
美国一项对于179名病人进行了为期12周的研究表明，其中39%过敏现象严重的人存在着更为严重的消极情绪。而针对由过敏导致的这一紧张情绪，科学家提倡人们可以静下心来冥想 ......
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