秋冬警惕落枕频发
很多人的梦想是能一觉睡到天亮，可是问题来了，醒过来却发现脖子僵硬，扭头不了，活动受限。没错，这正是落枕惹的祸。
秋冬季节是落枕频发季节，睡姿不对、枕头不合适、肩颈部受风寒，甚至睡前洗头发，不等晾干就钻进被窝睡觉，都容易诱发落枕。您可别小瞧这“不起眼”的疼痛，里面学问可大了。
落枕袭来疼痛不已
钟先生是一家私企的小领导，因为平时特别忙，假期他选择回老家好好休息，放松一下紧张的情绪。一大早，钟先生起床后想扭头拿放在床头柜上的手机，却“动不了了”。他坐起来发现脖子有点僵硬，想转头，却有阵痛袭来，活动一下都很困难。“唉，肯定是落枕了，这种滋味真难受 ......
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秋冬季节是落枕频发季节，睡姿不对、枕头不合适、肩颈部受风寒，甚至睡前洗头发，不等晾干就钻进被窝睡觉，都容易诱发落枕。您可别小瞧这“不起眼”的疼痛，里面学问可大了。
落枕袭来疼痛不已
钟先生是一家私企的小领导，因为平时特别忙，假期他选择回老家好好休息，放松一下紧张的情绪。一大早，钟先生起床后想扭头拿放在床头柜上的手机，却“动不了了”。他坐起来发现脖子有点僵硬，想转头，却有阵痛袭来，活动一下都很困难。“唉，肯定是落枕了，这种滋味真难受 ......
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