收纳竟是心理学
不要小看了对房间的收纳整理,它就像一片小镜子,映射出你的思维方式、情感方式、生活方式。
我有个小习惯,每当心烦意乱的时候,就喜欢整理东西,收拾桌子,整理衣橱,或者再罗列一遍书架,当东西都整理得干净利索的时候,心情就平静了,再处理起烦难的事情,也会笃定许多。
有一次,实在遇到悲痛难以自抑的事情,我决定停止哭泣,开始了一次对全家的深度大扫除,我扔掉了橱柜深处堆砌的旧物,翻出了冰箱底层过期两年的罐头,把不再穿的过时衣服打包捐赠,大力冲刷一直逃避面对的夹角污垢,所有的东西各归各类,分放在盒子或者箱子里,安置在我认为最合适的地方……我对这场大扫除如此投入,简直忘了原来的悲痛,只想着生活原来可以再美好一点。当这一切结束,我长舒一口气,周围如此舒适整洁,连空气都是蓬勃向上的——那一刻,我感觉自己被疗愈了。
从那时起,我真真切切地体会到,收纳整理不仅仅是生活技能,还是一门实用的心灵整理术。所谓“心房”,一所房间不正是人心灵的镜子吗?而你如何对待房间里的东西,则象征着你的人际关系和处理事情的方式,而改变,往往正是可以从这些身边小事做起。
案例1:把不幸藏起来
A女士有着不幸的婚姻,但她一直自诩是一位好太太。如果你乍一走进她的家,会认为十分整洁,客厅宽敞开阔 ......
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我有个小习惯,每当心烦意乱的时候,就喜欢整理东西,收拾桌子,整理衣橱,或者再罗列一遍书架,当东西都整理得干净利索的时候,心情就平静了,再处理起烦难的事情,也会笃定许多。
有一次,实在遇到悲痛难以自抑的事情,我决定停止哭泣,开始了一次对全家的深度大扫除,我扔掉了橱柜深处堆砌的旧物,翻出了冰箱底层过期两年的罐头,把不再穿的过时衣服打包捐赠,大力冲刷一直逃避面对的夹角污垢,所有的东西各归各类,分放在盒子或者箱子里,安置在我认为最合适的地方……我对这场大扫除如此投入,简直忘了原来的悲痛,只想着生活原来可以再美好一点。当这一切结束,我长舒一口气,周围如此舒适整洁,连空气都是蓬勃向上的——那一刻,我感觉自己被疗愈了。
从那时起,我真真切切地体会到,收纳整理不仅仅是生活技能,还是一门实用的心灵整理术。所谓“心房”,一所房间不正是人心灵的镜子吗?而你如何对待房间里的东西,则象征着你的人际关系和处理事情的方式,而改变,往往正是可以从这些身边小事做起。
案例1:把不幸藏起来
A女士有着不幸的婚姻,但她一直自诩是一位好太太。如果你乍一走进她的家,会认为十分整洁,客厅宽敞开阔 ......
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