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为什么时间紧迫时更易浪费时间?
http://www.100md.com 2015年1月1日 大众健康2015年第1期
     正读高三的林峰同学说:

    还有几个月要高考了,可我对弗洛伊德的书产生了兴趣。而且,我并不是一个喜欢游戏的人,实际上我玩游戏并得不到快感,并且觉得厌烦。但是在面临学习时间完全不够的压力下,无法学习的时间选择游戏还是选择看书,依然是选择了前者,让我的时间更不够用了。

    要是我热衷于游戏那这问题还不算问题啊,我就想知道我为什么会做这样的选择?

    “时间很紧,我没时间看书了,还是打会游戏吧。”

    “吸烟还是戒烟?真纠结,先抽根烟再说。”

    有时候我们有一个错觉,压力能给我们带来动力。但其实不是这样。压力会从很多方面造成拖延。在压力下,大脑会更容易屈从于诱惑。无论是烟、零食还是游戏,都会分泌一种叫多巴胺的物质。这种多巴胺并不会带来真正的快乐,它激发的是人的渴望系统,它让你误以为做这些事会带来快乐 ......

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