怎样吃才不会“偷着胖”
胖的类型主要分为两类，第一类是 “梨形”肥胖，这种类型的脂肪堆积在腰、大腿和臀部等皮下位置，因此也称为“皮下脂肪型肥胖”，这类型主要见于女性，产生的原因主要是运动量不足。第二类是“苹果形”肥胖。这种类型的脂肪堆积在内脏周围，腹部较大，因此也称“内脏脂肪型肥胖”。这种肥胖类型的人主要是由于膳食结构不合理造成的。而第二种类型的肥胖就是隐性肥胖，隐性肥胖的人群分布较广，还有相当一部分人看似苗条实则是肥胖人群，而这种类型的肥胖甚至对生命会产生威胁。
隐性肥胖也是内脏脂肪型肥胖 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2156 字符。
隐性肥胖也是内脏脂肪型肥胖 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2156 字符。