洗衣，健身的好机会
有一句话说得好：“生活中处处可健身”。想不想健身关键在于自己。
我喜欢洗衣服，我认为洗衣服是很好的全身运动，可以燃烧脂肪，可以减肥。
每当我感觉身体不舒服头晕，或者心情烦躁时，我就找些衣服来洗;更多时，我把洗衣当作一项运动来做，搓一搓活动手指，洗一洗锻炼手臂。让清凉的水从指间流过，衣服洗好了，心情也清爽了。我有点像狄更斯《双城记》里那位德高望重的医生，在冤狱中关了几十年 ......
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我喜欢洗衣服，我认为洗衣服是很好的全身运动，可以燃烧脂肪，可以减肥。
每当我感觉身体不舒服头晕，或者心情烦躁时，我就找些衣服来洗;更多时，我把洗衣当作一项运动来做，搓一搓活动手指，洗一洗锻炼手臂。让清凉的水从指间流过，衣服洗好了，心情也清爽了。我有点像狄更斯《双城记》里那位德高望重的医生，在冤狱中关了几十年 ......
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