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你为什么没有勇气求助别人
http://www.100md.com 2015年8月1日 《大众健康》2015年第8期
     很多时候,我们往往走投无路了,也不愿意开口求助别人。为什么求助对你来说那么难?到底是什么阻碍着你求助?

    29岁的佳佳是个独立的女孩。她遇事不希望麻烦别人,自己能做的事,绝不会叫别人帮忙。但问题是,遇到自己解决不了的事,真正需要他人帮忙的时候,她也总是难以启齿。她总觉得开口求人很别扭,她也不知道自己在害怕什么,或许是怕打扰到别人,或许是怕显得自己很弱,久而久之竟已成习惯。她觉得自己很敏感,是不是想得太多、顾虑太多了?

    生活中,类似佳佳这样的例子不在少数,也许你就是其中一个。那么到底是什么让我们觉得求助如此困难呢?

    求助是弱者的表现?

    很多时候我们会觉得求助是弱者的表现:如果我求助了,不就说明我没有能力吗?

    小萍是北京某高校大四的女生。她获得了学校研究生的保送资格,因此是全班唯一一个要做毕业论文的人(而非毕业设计)。这意味着她要学习两个全新的软件,并且在3个月之内熟练运用它们,来完成她想要完成的结果。她当时什么都不会,所以很焦虑。但是她在整整一个星期的时间里,坐在机房,没有向任何人请教过任何如何运用软件的问题,虽然她那运用软件“大牛”的师兄就坐在离她不到5米远的位置。她心里暗暗跟自己较劲:我要看书自己弄明白,如果连最基本的都弄不明白,简直就太蠢了。

    她坐在那里的一个星期中,尝试了种种的方法,但不是这里不对就是那里出了差错,导致本应该用一个星期建出来的模型到了周末还是没有结果。最后她忍无可忍,只好去问旁边的师兄如何操作。她还记得当时自己小心翼翼 ......

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