秘密
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吃西梅干有助于降低结肠癌风险
最近2015年实验生物学会议上公布的一项研究表明，西梅干有助于保留结肠中的菌群(也叫肠道细菌)，这会降低结肠癌的风险。
已经有证据表明，饮食可以改变结肠菌群的组成和代谢。西梅干中含有酚类化合物，其在多方面能促进人体健康。科学家们推测，食用西梅干有助于保留体内的有益菌群，促进结肠中微生物代谢，从而降低结肠癌的风险。(《金融时报》)
男性分担育儿有利于性生活
新的研究显示，与不协助照料孩子的男性相比，分担育儿责任的男性更可能拥有较为滋润的爱情和满意的性生活。
“我们最重要的发现之一是，只有在女性承担大部分或全部育儿责任时，育儿事务的安排才会确实成为夫妻间的问题。他们的争吵越多，冲突就越多，两人间的感情就越不融洽，双方对性生活的质与量就越不满意。”研究者说。(《纽约时报》)
控制2型糖尿病可预防老年痴呆
瑞典的一项研究表明，保持血糖水平可能帮助2型糖尿病患者预防老年痴呆。研究发现，平均血糖水平与痴呆风险呈正相关。
在排除其他影响因素后，研究发现，与糖化血红蛋白含量在6.5%或更低水平的人相比，糖化血红蛋白含量在10.5%或更高水平的人，后者患痴呆症的概率高于前者50%。(《医学快报》)
戒烟药对女性更有效
根据耶鲁大学医学院研究表明，用于戒烟的最有效的处方药最开始更有益于女性。
研究表明，女性相对于男性来说有一个更困难的戒烟时期。随着第一次全面分析性别差异对这种药物的有效性影响，现在女性和他们的医护人员可以更好地决定如何成功地戒烟，活得更健康。研究小组发现，相对于其他成分的药物，在女性接受治疗3个月后，伐尼克兰有效性为46%，保持戒烟6个月之后的有效性为31%。(《医学快报》)
惩罚更有利于戒烟
想让吸烟者戒烟，是对戒烟成功大加奖励还是对戒烟失败小施惩戒更加有效？试验结果显示，在同意冒险尝试惩罚方案的那一小部分人当中，成功戒烟的可能性却是前者的两倍。
研究人员发现， 纯奖励方案组的参与者中戒烟成功率很低，约为17%;相比之下，在惩罚方案组中成功率则超过了50%。研究者认为，改变社会环境(如张贴警告)可以敦促人们改善自己的行为。(《纽约时报》)
避免宝宝自己挠破脸
宝宝在出生时已经具有薄而软的指甲，但同时他们也具有抓挠的能力。当宝宝用手碰触脸时难免造成划痕，而湿疹或皮肤干燥会加重划痕。
防止划伤最好的方法是定期给宝宝修剪指甲，等到喂乳或或将要睡熟时会更容易。至于其他措施，当宝宝睡着或更可能挠脸的时候给他戴上棉手套。如果宝宝过于频繁地抓脸并伴随皮疹，你应该带他去看儿科医生以确认是否是湿疹。专家建议在出生头一个月使用手套而避免剪指甲。(《环球邮报》)
过度思考者极富创造力
最近一项研究显示，忧虑的人可能拥有惊人发达、充满创造力的头脑。研究者们发现了过度焦虑感和丰富想象力之间存在某种联系。
对此人格神经生物学专家给出了一个生动的描述：如果经常产生大量的消极想法，这源于大脑内侧前额叶皮质的高自发性，这说明神经高度敏感的人拥有更丰富的想象力。
有时天才都拥有异常敏感的神经，比如艾萨克牛顿、查理斯达尔文、文森特梵高的人生际遇。(《生活黑客分享网》)
菠萝汁止咳功效好
据印度的一项调查称，因为菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的成分，所以有止咳功效。印度研究者们曾将菠萝汁与盐、胡椒、蜂蜜混合成了一种特制果汁，同药店出售的止咳糖浆分别派给结核病患者服用，并对两者的效果进行了比较。结果证明，菠萝特制果汁比市面上出售的止咳药更能缓和咳嗽或咽喉炎症。
至于止咳效果更佳的菠萝汁的制作方法，是要在果汁中加盐或蜂蜜后止咳更有效。(《自然新闻网》)
吃西梅干有助于降低结肠癌风险
最近2015年实验生物学会议上公布的一项研究表明，西梅干有助于保留结肠中的菌群(也叫肠道细菌)，这会降低结肠癌的风险。
已经有证据表明，饮食可以改变结肠菌群的组成和代谢。西梅干中含有酚类化合物，其在多方面能促进人体健康。科学家们推测，食用西梅干有助于保留体内的有益菌群，促进结肠中微生物代谢，从而降低结肠癌的风险。(《金融时报》)
男性分担育儿有利于性生活
新的研究显示，与不协助照料孩子的男性相比，分担育儿责任的男性更可能拥有较为滋润的爱情和满意的性生活。
“我们最重要的发现之一是，只有在女性承担大部分或全部育儿责任时，育儿事务的安排才会确实成为夫妻间的问题。他们的争吵越多，冲突就越多，两人间的感情就越不融洽，双方对性生活的质与量就越不满意。”研究者说。(《纽约时报》)
控制2型糖尿病可预防老年痴呆
瑞典的一项研究表明，保持血糖水平可能帮助2型糖尿病患者预防老年痴呆。研究发现，平均血糖水平与痴呆风险呈正相关。
在排除其他影响因素后，研究发现，与糖化血红蛋白含量在6.5%或更低水平的人相比，糖化血红蛋白含量在10.5%或更高水平的人，后者患痴呆症的概率高于前者50%。(《医学快报》)
戒烟药对女性更有效
根据耶鲁大学医学院研究表明，用于戒烟的最有效的处方药最开始更有益于女性。
研究表明，女性相对于男性来说有一个更困难的戒烟时期。随着第一次全面分析性别差异对这种药物的有效性影响，现在女性和他们的医护人员可以更好地决定如何成功地戒烟，活得更健康。研究小组发现，相对于其他成分的药物，在女性接受治疗3个月后，伐尼克兰有效性为46%，保持戒烟6个月之后的有效性为31%。(《医学快报》)
惩罚更有利于戒烟
想让吸烟者戒烟，是对戒烟成功大加奖励还是对戒烟失败小施惩戒更加有效？试验结果显示，在同意冒险尝试惩罚方案的那一小部分人当中，成功戒烟的可能性却是前者的两倍。
研究人员发现， 纯奖励方案组的参与者中戒烟成功率很低，约为17%;相比之下，在惩罚方案组中成功率则超过了50%。研究者认为，改变社会环境(如张贴警告)可以敦促人们改善自己的行为。(《纽约时报》)
避免宝宝自己挠破脸
宝宝在出生时已经具有薄而软的指甲，但同时他们也具有抓挠的能力。当宝宝用手碰触脸时难免造成划痕，而湿疹或皮肤干燥会加重划痕。
防止划伤最好的方法是定期给宝宝修剪指甲，等到喂乳或或将要睡熟时会更容易。至于其他措施，当宝宝睡着或更可能挠脸的时候给他戴上棉手套。如果宝宝过于频繁地抓脸并伴随皮疹，你应该带他去看儿科医生以确认是否是湿疹。专家建议在出生头一个月使用手套而避免剪指甲。(《环球邮报》)
过度思考者极富创造力
最近一项研究显示，忧虑的人可能拥有惊人发达、充满创造力的头脑。研究者们发现了过度焦虑感和丰富想象力之间存在某种联系。
对此人格神经生物学专家给出了一个生动的描述：如果经常产生大量的消极想法，这源于大脑内侧前额叶皮质的高自发性，这说明神经高度敏感的人拥有更丰富的想象力。
有时天才都拥有异常敏感的神经，比如艾萨克牛顿、查理斯达尔文、文森特梵高的人生际遇。(《生活黑客分享网》)
菠萝汁止咳功效好
据印度的一项调查称，因为菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的成分，所以有止咳功效。印度研究者们曾将菠萝汁与盐、胡椒、蜂蜜混合成了一种特制果汁，同药店出售的止咳糖浆分别派给结核病患者服用，并对两者的效果进行了比较。结果证明，菠萝特制果汁比市面上出售的止咳药更能缓和咳嗽或咽喉炎症。
至于止咳效果更佳的菠萝汁的制作方法，是要在果汁中加盐或蜂蜜后止咳更有效。(《自然新闻网》)